Giữ lại trang cẩm nang này nhé. Bạn sẽ có thể dễ dàng theo dõi sự phát triển chiều cao, cân nặng của con mình theo từng giai đoạn. Nếu các chỉ số rơi vào cột suy dinh dưỡng hoặc thừa cân, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về trường hợp cụ thể của bé.
Tháng 5 & 6, bác sĩ dặn dò…
Thời tiết đang trong giai đoạn đặc biệt nắng nóng. Mẹ cần cẩn thận không để bé thay đổi nhiệt độ quá đột ngột trong phòng máy lạnh (điều hòa) với bên ngoài, vì sự thay đổi nhiệt độ cao dễ làm cơ thể bé không kịp thích nghi, dễ mắc các bệnh về hô hấp. Khi để bé ở trong phòng với điều hòa, quạt máy cũng lưu ý không để quạt hay máy lạnh thổi trực tiếp hơi lạnh vào giường của bé. Mẹ cũng nên tránh để bé chạy chơi ở ngoài trời nắng nóng, rất dễ say nắng. Khi cho bé ra ngoài trời, tránh khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, chỉ cho bé chơi trong bóng râm. Bé đổ nhiều mồ hôi, mẹ nên lau khô cho bé, tránh để bé mặc quần áo ướt mồ hôi lâu dễ nhiễm lạnh. Không tắm cho bé hoặc mở ngay máy lạnh nhiệt độ thấp khi bé mới ở ngoài trời vào lại trong nhà. Trời nắng nóng, một số bé cũng dễ mệt mỏi, biếng ăn. Mẹ lưu ý bổ sung thêm sữa cho bé, để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng bé cần. Với bé dưới 6 tháng, tăng cường cho bé bú mẹ nhiều cữ trong ngày. Bé 1-6 tuổi, mẹ có thể cho bé uống thêm nước cam vắt, nước chanh để bổ sung lượng Vitamin C, tăng cường sức đề kháng cho bé bên cạnh sữa và các bữa ăn thường ngày.
PGS. TS. Nguyễn Anh Tuấn (Phó Trưởng bộ môn Nhi, Đại học Y Dược Tp.hcm)